O cigarro contém várias substâncias prejudiciais à saúde, sendo as principais:
Nicotina
Substância viciante que estimula o sistema nervoso central.
Aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial.
É a principal responsável pela dependência química.
Monóxido de carbono
Gás tóxico que reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio.
Aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
Alcatrão
Mistura de várias substâncias químicas, muitas delas cancerígenas.
Responsável por causar danos aos pulmões e ao sistema respiratório.
Compostos cancerígenos
Incluem benzopireno, formaldeído e nitrosaminas.
Relacionados a vários tipos de câncer, como pulmão, boca, garganta e esôfago.
Metais pesados
Incluem chumbo, cádmio e arsênio.
Acumulam-se no corpo e causam toxicidade ao longo do tempo.
Outros componentes tóxicos
Amônia: usada para aumentar a absorção da nicotina.
Acetona: presente também em removedores de esmalte.
Tolueno: encontrado em solventes de tinta.
Consequências do uso do cigarro
Respiratórias: enfisema, bronquite crônica e câncer de pulmão.
Cardiovasculares: hipertensão, infarto e derrame.
Estéticas: envelhecimento precoce, dentes amarelados e mau hálito.
Reprodutivas: redução da fertilidade e maior risco de complicações na gravidez.
Parar de fumar é uma decisão que traz benefícios quase imediatos à saúde. Se precisar de ajuda, há tratamentos e programas de suporte disponíveis.
O tabagismo está relacionado a diversas doenças graves que afetam praticamente todos os sistemas do corpo. Entre as principais estão:
Doenças Respiratórias
Câncer de pulmão: Cerca de 85% dos casos estão associados ao uso de tabaco.
DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica): Inclui enfisema e bronquite crônica, causando dificuldade progressiva de respirar.
Infecções respiratórias: Maior risco de pneumonia e infecções pulmonares.
Doenças Cardiovasculares
Infarto do miocárdio: O tabagismo aumenta significativamente o risco de ataques cardíacos.
AVC (Acidente Vascular Cerebral): O fumo contribui para o entupimento de vasos sanguíneos no cérebro.
Doença arterial periférica: Redução do fluxo de sangue para membros, causando dor e, em casos graves, amputações.
Hipertensão arterial: O tabaco contribui para o aumento da pressão arterial.
Cânceres Relacionados ao Tabaco
Câncer de boca, garganta, e esôfago: O contato direto da fumaça aumenta o risco.
Câncer de bexiga: Substâncias químicas do cigarro são eliminadas pela urina e danificam a bexiga.
Câncer de pâncreas e rim: Associados ao uso prolongado do tabaco.
Câncer cervical: Mulheres fumantes têm maior risco de câncer no colo do útero.
Doenças Digestivas
Úlcera gástrica e duodenal: O tabagismo dificulta a cicatrização de úlceras no estômago e intestino.
Doença de Crohn: Fumantes têm maior risco de desenvolver e agravar essa doença inflamatória intestinal.
Doenças Reprodutivas e Neonatais
Infertilidade: Homens e mulheres fumantes têm menor capacidade reprodutiva.
Complicações na gravidez: Risco aumentado de aborto espontâneo, parto prematuro e baixo peso do bebê.
Síndrome da morte súbita do lactente (SMSL): Bebês expostos ao tabaco têm maior risco.
Doenças Metabólicas
Diabetes tipo 2: O fumo interfere na regulação da glicose e insulina, aumentando o risco de diabetes.
Outras Complicações
Envelhecimento precoce: Fumaça do cigarro acelera a degradação do colágeno, resultando em rugas.
Osteoporose: O tabaco prejudica a densidade óssea, aumentando o risco de fraturas.
Perda de visão e audição: Aumento do risco de catarata, degeneração macular e perda auditiva.
Benefícios de parar de fumar
Após 24 horas, o risco de infarto já começa a diminuir.
Em 1 ano, o risco de doenças cardíacas cai pela metade.
Após 10 anos, o risco de câncer de pulmão se aproxima do de um não-fumante.
Se precisar de suporte para parar de fumar, há tratamentos, medicamentos e terapias disponíveis.
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