RUDNEY NICACIO

Como a Mente Afeta o Corpo As doenças psicossomáticas  são condições físicas causadas ou agravadas por fatores emocionais e psicológicos,...

O sono desempenha um papel fundamental na regulação de hormônios essenciais para o crescimento muscular, incluindo cortisol, testosterona...

O cigarro contém várias substâncias prejudiciais à saúde, sendo as principais: Nicotina Substância viciante que estimula o sistema...

A aveia fermentada  é um alimento funcional que combina os benefícios nutricionais naturais da aveia com os efeitos positivos da...

Urinar sentado, uma prática que muitos homens estão adotando, pode oferecer benefícios significativos tanto para a saúde quanto para a...