RUDNEY NICACIO

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Uma avaliação física  bem estruturada é fundamental para prescrever um treino seguro e eficiente. Ela pode ser dividida em diferentes...

Ficar em um pé só é um teste simples e eficaz para avaliar o equilíbrio. Esse tipo de teste é conhecido como Teste de Equilíbrio...

Duplo Produto Cardíaco: O Que É, Como Calcular e Valores de Referência O duplo produto cardíaco  (também conhecido como índice de...

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Medir a circunferência corporal é uma parte essencial da antropometria, que é o estudo das medidas e proporções do corpo humano. Aqui...

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A escala de percepção de esforço (PSE), também conhecida como escala de Borg, é uma ferramenta usada para medir a intensidade do esforço...

Fitness e wellness são conceitos relacionados à saúde e ao bem-estar, mas têm enfoques diferentes: Fitness Definição: Refere-se à aptidão...

A aptidão física para saúde refere-se à capacidade de uma pessoa realizar atividades físicas de maneira eficiente e sem fadiga excessiva....

IMC, RCQ e circunferência abdominal.

Protocolo de Faulkner, 1968 - 4 Dobras

Com o intuito de auxiliar os profissionais e universitários em sua Avaliação Física disponibilizei essa revisão de literatura, com alguns do