Preparação para bioimpedância

Para obter resultados precisos no exame de bioimpedância, é importante seguir algumas orientações de preparo:

Jejum: Evite comer e beber (exceto água) nas 4 horas que antecedem o exame.

Hidratação: Beba de 2 a 4 copos de água cerca de 2 horas antes do exame.

Álcool e Cafeína: Não consuma bebidas alcoólicas 24 horas antes do exame e evite alimentos ricos em cafeína (como café, chá, chocolate) nos dois dias anteriores.

Atividade Física: Evite atividades físicas intensas no dia anterior ao exame.

Creme e Roupas: Não passe creme nos pés e nas mãos e use roupas leves.

Menstruação: Mulheres devem evitar realizar o exame durante o período menstrual.

Objetos Metálicos: Remova todos os objetos metálicos (anéis, pulseiras, relógios) antes do exame.

O exame é rápido e indolor, realizado através de uma corrente elétrica que atravessa o corpo. No entanto, não é recomendado para mulheres menstruadas, gestantes, pessoas com dispositivos elétricos implantados ou próteses metálicas.

Seguindo essas orientações, você garantirá que os resultados do exame de bioimpedância sejam mais precisos e confiáveis.