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Rudney Nicacio
2 de ago. de 20242 min de leitura
Genética e epigenética
Genética é o estudo dos genes e da hereditariedade. Os genes são segmentos de DNA que contêm as instruções para a produção de proteínas,...
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Rudney Nicacio
31 de jul. de 20241 min de leitura
Higiene do sono
A higiene do sono envolve um conjunto de práticas e comportamentos que ajudam a melhorar a qualidade do sono. Aqui estão algumas dicas...
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Rudney Nicacio
28 de jul. de 20241 min de leitura
Diferenças entre fitness e wellness
Fitness e wellness são conceitos relacionados à saúde e ao bem-estar, mas têm enfoques diferentes: Fitness Definição: Refere-se à aptidão...
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Rudney Nicacio
28 de jul. de 20241 min de leitura
Fitness
Fitness é um termo que se refere à aptidão física e ao estado geral de boa saúde, geralmente resultante da prática regular de exercícios...
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Rudney Nicacio
28 de jul. de 20241 min de leitura
Wellness
Wellness é um conceito que abrange a busca ativa por um estado de bem-estar físico, mental e espiritual. Ele vai além da simples ausência...
2 visualizações0 comentário
Rudney Nicacio
24 de jul. de 20246 min de leitura
Os quatro temperamentos
Conhecer os temperamentos é importante para usa-los a seu favor.
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Rudney Nicacio
25 de jun. de 20244 min de leitura
Emagrecer com saúde
Dicas para emagrecer com saúde.
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Rudney Nicacio
20 de jun. de 20242 min de leitura
Vigorexia
Vigorexia é o nome dado para o transtorno dismórfico muscular, um problema psicológico que faz com que os pacientes se enxerguem fracos e...
41 visualizações0 comentário
Rudney Nicacio
2 de jun. de 20241 min de leitura
O monge e o samurai
Inferno e paraíso estados de consciência.
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Rudney Nicacio
18 de abr. de 20243 min de leitura
Espiritualidade e Saúde.
Espiritualidade é aquilo que dá sentido à vida, e é um conceito mais amplo que religião...
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Rudney Nicacio
5 de jul. de 20214 min de leitura
TAO a Sabedoria do Silêncio Interno
Tao é o caractere chinês para Caminho. Dentro do contexto da filosofia tradicional Chinesa, o Tao é o conhecimento intuitivo da "vida" que
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Rudney Nicacio
1 de jul. de 20213 min de leitura
Você sabe o que é REIKI?
Alivio do Stress, melhora do sistema imunológico, melhora e alivia dores, energiza e equilibra o corpo, relaxamento profundo, paz mental,
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