RUDNEY NICACIO

Maraṇasati: A Consciência da Morte Maraṇasati, palavra em páli que pode ser traduzida como “consciência da morte” ou “lembrança da...

As duas grafias – yôga e ioga– são usadas para se referir à mesma prática, mas há algumas diferenças sutis: Yôga: Grafia mais próxima do...

Lian Gong é uma prática chinesa de exercícios terapêuticos desenvolvida na década de 1970 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, um ortopedista da...

Ortorexia: Quando a Busca pelo Saudável se Torna um Problema A ortorexia, ou ortorexia nervosa, é um transtorno alimentar caracterizado...

Também conhecidos como “As Dez Figuras do Apascentar do Boi”, são uma série de ilustrações e poemas que representam a jornada espiritual...

A telomerase é uma enzima que desempenha um papel crucial na manutenção da juventude biológica das células. Ela atua na proteção dos...

Genética é o estudo dos genes e da hereditariedade. Os genes são segmentos de DNA que contêm as instruções para a produção de proteínas,...

A higiene do sono envolve um conjunto de práticas e comportamentos que ajudam a melhorar a qualidade do sono. Aqui estão algumas dicas...

Fitness e wellness são conceitos relacionados à saúde e ao bem-estar, mas têm enfoques diferentes: Fitness Definição: Refere-se à aptidão...

Fitness é um termo que se refere à aptidão física e ao estado geral de boa saúde, geralmente resultante da prática regular de exercícios...

Wellness é um conceito que abrange a busca ativa por um estado de bem-estar físico, mental e espiritual. Ele vai além da simples ausência...

Conhecer os temperamentos é importante para usa-los a seu favor.

Dicas para emagrecer com saúde.

Vigorexia é o nome dado para o transtorno dismórfico muscular, um problema psicológico que faz com que os pacientes se enxerguem fracos e...

Inferno e paraíso estados de consciência.

Espiritualidade é aquilo que dá sentido à vida, e é um conceito mais amplo que religião...

Tao é o caractere chinês para Caminho. Dentro do contexto da filosofia tradicional Chinesa, o Tao é o conhecimento intuitivo da "vida" que

Alivio do Stress, melhora do sistema imunológico, melhora e alivia dores, energiza e equilibra o corpo, relaxamento profundo, paz mental,